Így ne aludj soha – Az alvási pozíció, ami károsan hat az egészségedre

Szerző: Vastag Anikó itt: Életmód
Tudjuk, hogy a pihentető alvásnak kulcsfontosságú szerepe van az egészség megőrzésében. Lehetőleg ne rontsuk el egy rossz testhelyzettel.

Hogyan indulj el vásárolni kismamaként

Szerző: admin itt: Terhesség
Ha máshonnan nem is, de Carrie Bradshaw óta biztosan tudjuk, hogy shoppingolni minimum a legélvezetesebb dolog a világon. Előfordulhat azonban, hogy azon nők közé tartozol, akiknek a vásárlás az eufo...

Hogyan táplálkozzon a kismama nyáron?

Szerző: admin itt: Terhesség
A terhesség ideje alatt a kismamáknak többet kell törődniük életmódjukkal, táplálkozásukkal. Oda kell figyelni miből mennyit, milyen minőségben fogyasztanak, hiszen már a kora magzati korszakban fonto...