Hogy maradhatna ilyenkor nyugodt egy kismama?
Ideális esetben ilyenkor több idő jut önmagunkra – amellett, hogy remélhetőleg a család besegít a házimunkába, a vizsgálatokra való várakozást is kihasználhatjuk légző-gyakorlatokkal való lazításra, vagy reikizésre. Az általában javasolt relaxációs gyakorlatok mellett egyre inkább divatba jön a magzattal való kommunikáció elsajátítása, és heti egy-két alkalommal végezhetünk kismamajóga gyakorlatokat is. Lássuk most, hogyan segítheti a kismamák életét a reikizés képessége!
Hogyan segít a reiki a kismamáknak?
A reiki tanfolyam elvégzése ideális akár várandósan is, hiszen nagy valószínűséggel a magzat ugyanúgy átéli a behangolást, mint az anya. A rendszeres kezelés és meditáció gyakorlással, pedig tovább mélyül az anya-magzat kapcsolat, valamint a leendő kismama sokat tud tenni önmaga egészsége és feszültségmentesebb hétköznapjai érdekében
Az információözön és a hormonok párbaja között a kismama hirtelen hangulatváltozásait is képes valamelyest egyenesbe hozni a rendszeres reiki kezelés. Nem garancia, hogy nem sírja el magát egy szirénázó mentő vagy egy megható film miatt, de jó eséllyel elkerülheti a szülés utáni depressziót is.
Az anya-magzat kapcsolatra is igen jótékony hatással van a reiki. A reiki tanfolyamon tanult meditáció segít közelebb kerülni születendő gyermekünkkel, átélhetjük akár azt is, hogy átöleljük a magzatot, segíti a kettőnk közti kommunikációt. Ilyen bensőséges alkalmakkor akár meghallhatjuk a gyermek nevét is. Ugye vannak páran, akik egész életükben idegenkednek saját nevüktől, netalán megváltoztatják azt? A lélek nem csak szüleit, de saját nevét is kiválasztja akkor, amikor eldönti leszületését erre a Földre, nekünk csak figyelnünk kell rá.
Kerekedő hasunk reikizését, az energiával közeledő kéz érintését a magzat is megérzi, odakucorodik, ahonnan az energia jön. A jóleső érzésre egy ideig vidám ficánkolással válaszol, ám hamar megnyugtatja a reiki. A reikis babák alapvetően nyugodtabbak lesznek, bár egyéni temperamentumukat számításba kell venni. Saját tapasztalatom az, hogy bár egy örökmozgóval áldott meg az ég, lelkiállapota alapvetően stabil, nyitottan közeledik a világhoz, a szülői szeretet és a reiki ötvözete olyan biztonságot ad neki, amelyben el meri engedni a védelmező szülői kezeket, amelyhez ugyanolyan bátran tér vissza.
Reiki a baba mindennapjaiban
A csecsemők élete igen nehéz, hiszen számos új és ismeretlen inger éri, és nem tudja pontosan kifejezni számunkra. A babakori hasfájás, a fogacskák előbújása, a csontok és izmok, inak növekedése mind olyan fájdalom, amelyeket fölösleges gyógyszerekkel elnyomni, ám a szülői szív megszakad a gyermek sírása miatt. Ilyenkor nagyon hasznos a reikizés, amely vegyszerek behatása nélkül segít, emellett érezteti az odaadó jelenlétünket a gyermekkel. Alkalmazhatjuk még a kötelező védőoltások után, ilyenkor elkerülhetjük a szinte menetrendszerűnek jósolt lázat. Lázcsillapításra is kiváló, 39 fok alatti lázat hamar enyhít, a tapasztalatunk viszont az, hogy tartós, illetve 39 fok feletti láznál már érdemes lázcsillapítót adni.
Mindezek mellett a reiki áramlása automatikus, mivel az energia mindig harmóniára törekszik, oda áramlik, ahol kevesebb van. Kézbe véve csemeténket, érezhetjük a tenyér felforrósodását, ilyenkor ne ijedjünk meg, hogy lemerülünk, hanem legyünk nyitottak a reiki energiájára, és meglátjuk, hogy nem fáraszt le a gyermek reikizése. Saját tapasztalat az, hogy egy reikis családban nevelkedő gyermek kisebb fájdalmakra reikit kér szüleitől a gyógyszerek helyett, a gondokat is inkább megbeszéli mint elrejti.
És végül: a reikizésből nem hagyjuk ki az apukákat sem! A kismama 9 hónapig olyan bensőséges kapcsolatban van a gyermekével, amely egy férfi számára szinte elképzelhetetlen, és még ha látják is a gömbölyödő pocakot, a születés után akkor is felkészületlenül érheti őket a gyermek jövetele. Ha nyitott a leendő apuka, tanulja meg ő is a reiki módszerét, hiszen sokat segít vele párjának és gyermekének. A kis magzat szívesen húzódik az apja kezéhez, akár reikis, akár nem, megérzi a belőle áradó energiát. Sok esetben az apai reiki kezelés többet ér egy heti folyamatos mosogatásnál, hiszen a nő eleinte hamar elfárad új "munkakörében", esetleg elbizonytalanodik. Ilyenkor a család férfitagja rengeteget segít, akár az anya, akár a gyermek kapja a reikit.
Hozzászólások