Széttépte a fitneszanyukát az internet: mindenki a babát féltette a kép miatt

Vivien Ecsédi | 2017.11.03

Az utolsó napokig nem hagyott fel az edzéssel.

Szerencsére sok kismama osztozik azon a véleményen, hogy a várandósság ideje alatt sem szabad teljesen felhagyni a mozgással. A mozgás ugyanis rendkívül egészséges lehet a mama és a baba számára - amennyiben természetesen nem egy veszélyeztetett terhességről van szó.

 De ahogy az élet minden területén, itt is akadnak szélsőségek, amik képesek nagyon felpaprikázni a kedélyeket. Felmerülhet ilyenkor a kérdés, vajon mennyi az a mozgás, ami még egészséges, és mi az, ami már megterhelő a szervezet számára, vagy kockázatos a baba állapotára nézve.

Sokat támadott fitneszanyukák

Egyeseknek példaképet jelentenek, mások pálcát törnek a fitneszanyukák felett, akik sok esetben terhességük utolsó néhány hetéig folytatják az intenzív edzést, életmódjuk, alkatuk és izomzatuk révén pedig esetenként babapocakjuk sem a megszokott méretű, hanem annál jóval kisebbre nő.

A közfelháborodás ellenére azt mondják, míg elég erősnek érzik magukat a gyakorlatokhoz, eszük ágában sincs leállni velük. Az Instagramra posztolt képeiken mosolyogva emelgetik akár a legnagyobb súlyokat is. 

Image #0
Az ausztrál modell, Chontel Duncan képén barátnőjével szerepel, aki csak egy hónappal járt előrébb a terhességben. Bár minden nő teste különböző, és mindketten egészséges babának adtak életet, a különbség sokakat megbotránkoztatott.
Image #1

"Jól érzem magam, miért állnék le?" - érvelt a 33 éves arizonai Meghan Umphres Leatherman, aki két nappal a szülés előtt még 100 kilogrammos súlyokat emelt crossfit-edző férje felügyeletével.
Image #2

Beki Gerrard, a brit edzőterem-tulajdonos sem ült le pihenni: terhessége 38. hetéig súlyt emelt és plank gyakorlatokat végzett.
Image #3

A floridai Sia Cooper a nyolcadik hónapban posztolta képét, amin kockás hasa még mindig látszik. A Diary of a Fit Mommy bloggerét ezután érte a vád, hogy a baba helyett csak a külsejével foglalkozik.
Image #4

Lea-Ann Elison terhessége utolsó hónapjáig nem hagyta abba a kemény crossfit-edzéseket. Úgy érvelt, a terhesség nem egy betegség, ezért arra biztat minden kismamát, hogy közben is tegyenek az egészségükért.
Image #5

Az ausztrál Hannah Polites a hatodik hónapban posztolt az edzőteremből. A felháborodásra válaszul elmondta, nem ész nélkül edz, alaposan utánajárt a témának, és jó példát szeretne mutatni a kismamáknak.
Image #6

Az észak-karolinai Emily Breeze Ross, a 31 éves fitneszedző a kilencedik hónapban még 50 kilogrammos súlyokkal edzett. Azt mondta, már a kezdetektől tudta, hogy amíg bírja, sportszenvedélyének fog élni.
Image #7

Tracey Wheeler fitnesz- és táplálkozási szakértő a hatodik hónapban még tíz kilométereket futott. Néhány héttel a szülés előtt készült ez a fotó, amin még kockás hasa is jól kivehető.
Image #8

Jess Hilgenberg fitneszmodell szintén egész terhessége alatt edzett, és még a kilencedik hónap utolsó heteiben is látszottak babapocakja mellett a kockák.
Image #9

Claudine Lafond jógaoktatóként dolgozik San Franciscóban férjével, Honzával együtt. Körülbelül két héttel a szülés előtt posztolták képüket, amivel sok követőjük számára meglepetést okoztak.


Forrás: femina.hu

Hozzászólások

Tíz tanács, hogy jobb szülővé válj

Tíz tanács, hogy jobb szülővé válj

Alkalmazd minden nap, és boldog családban nőnek fel a gyerekeid!

Itt a magyarázat arra, amiért a folyton rosszalkodó gyermeked másnál angyalként viselkedik!

Itt a magyarázat arra, amiért a folyton rosszalkodó gyermeked másnál angyalként viselkedik!

Tudományos kutatás állapította meg a választ!

Miért nem játszik más gyerekekkel?

Miért nem játszik más gyerekekkel?

Te is megijedsz, amikor azt látod, hogy a kicsid nem játszik más gyerekekkel? Ne tedd!

Így befolyásolja a baba egészségét az apa dohányzása

Így befolyásolja a baba egészségét az apa dohányzása

Nagyon nagy az apák felelőssége is! Jó ezt tisztázni velük a családtervezés időszakában.

Ne ijedj meg, ha a gyerek súlygyarapodása nem egyenletes!

Ne ijedj meg, ha a gyerek súlygyarapodása nem egyenletes!

Anyatejes babáknál ez teljesen természetes.

Hátha ez meghozza a kedved: A házimunka a legjobb fogyókúra!

Hátha ez meghozza a kedved: A házimunka a legjobb fogyókúra!

A szakemberek azt javasolják, hogy a a nemszeretem napi munkákat fogjuk fel a egyfajta testmozgásként.

Ez az egyik legideálisabb sport a kismamáknak

Ez az egyik legideálisabb sport a kismamáknak

A legjobb benne, hogy egész évben űzhető.

Mit csinálj, ha köhög a gyerek, de nem akarod orvoshoz vinni?

Mit csinálj, ha köhög a gyerek, de nem akarod orvoshoz vinni?

Nagy hiba, ha a reklámokból jól ismert köhögéscsillapítókhoz nyúlsz először.

Itt az iskolai vírusok szezonja!

Itt az iskolai vírusok szezonja!

Hogyan kerülhetők el az őszi megbetegedések?

Ezért nem alszik a gyerek!

Ezért nem alszik a gyerek!

Ha a gyerek nem tud aludni, az egész család vele virraszt. Az álmatlanság “gyógyítása” tehát mindenkinek érdeke.