Koffeinfogyasztás a szoptatás időszakában - kihat a babára?

Vivien Ecsédi | 2017.08.21

Szoptatás ideje alatt bármilyen koffeintartalmú termék fogyasztása kihat a kisbabára. Ha csokoládét fogyasztasz, vagy megiszol egy csésze kávét, a koffein előbb a véráramba, innen pedig kis mértékben az anyatejbe is bekerül. Fontos odafigyelned a szoptatás alatti táplálkozásra, hiszen bármilyen elfogyasztott étel vagy ital egy része valamilyen formában az anyatejben is megtalálható.

A koffein árt a babának?

koffein csecsemőkre való hatásáról már több tanulmányt készítettek. Ezek azt bizonyítják, hogy, bár a koffein belekerül az anyatejbe, a csecsemőt csak kis mértékben érinti. Ha naponta 750 ml koffeintartalmú italt fogyasztasz (kávé, tea vagy kóla), a koffein szinte egyáltalán nincs hatással a babára. Ennél nagyobb mennyiségű koffein azonban már élénkséget és nyugtalanságot okoz a baba esetében is.

Vizelet-, illetve nyálteszteket végeztek olyan csecsemőkön, akiknek édesanyjuk kávét fogyasztott. Az eredmények sok esetben egyáltalán nem mutattak ki koffeint, vagy csak nagyon keveset. Azonban egyes anyák megfigyelései szerint, nagymértékű kávéfogyasztás esetén csecsemőik nyugtalanná váltak. Egyes szakértők szerint a koffein fokozza az anyatej termelődését, azonban ennek számos negatív hatása is lehet.

Ha te is észreveszed ezt kisbabádon, próbáld csökkenteni a koffeinfogyasztást a szoptatás időszakában, és figyeld meg, hogyan reagál a baba. Ne feledd, hogy a kóla, egyes teák és az energiaitalok is tartalmaznak kisebb-nagyobb mennyiségű koffeint!


Forrás: csaladivilag.hu 

Hozzászólások

Tíz tanács, hogy jobb szülővé válj

Tíz tanács, hogy jobb szülővé válj

Alkalmazd minden nap, és boldog családban nőnek fel a gyerekeid!

Itt a magyarázat arra, amiért a folyton rosszalkodó gyermeked másnál angyalként viselkedik!

Itt a magyarázat arra, amiért a folyton rosszalkodó gyermeked másnál angyalként viselkedik!

Tudományos kutatás állapította meg a választ!

Miért nem játszik más gyerekekkel?

Miért nem játszik más gyerekekkel?

Te is megijedsz, amikor azt látod, hogy a kicsid nem játszik más gyerekekkel? Ne tedd!

Így befolyásolja a baba egészségét az apa dohányzása

Így befolyásolja a baba egészségét az apa dohányzása

Nagyon nagy az apák felelőssége is! Jó ezt tisztázni velük a családtervezés időszakában.

Ne ijedj meg, ha a gyerek súlygyarapodása nem egyenletes!

Ne ijedj meg, ha a gyerek súlygyarapodása nem egyenletes!

Anyatejes babáknál ez teljesen természetes.

Hátha ez meghozza a kedved: A házimunka a legjobb fogyókúra!

Hátha ez meghozza a kedved: A házimunka a legjobb fogyókúra!

A szakemberek azt javasolják, hogy a a nemszeretem napi munkákat fogjuk fel a egyfajta testmozgásként.

Ez az egyik legideálisabb sport a kismamáknak

Ez az egyik legideálisabb sport a kismamáknak

A legjobb benne, hogy egész évben űzhető.

Mit csinálj, ha köhög a gyerek, de nem akarod orvoshoz vinni?

Mit csinálj, ha köhög a gyerek, de nem akarod orvoshoz vinni?

Nagy hiba, ha a reklámokból jól ismert köhögéscsillapítókhoz nyúlsz először.

Itt az iskolai vírusok szezonja!

Itt az iskolai vírusok szezonja!

Hogyan kerülhetők el az őszi megbetegedések?

Ezért nem alszik a gyerek!

Ezért nem alszik a gyerek!

Ha a gyerek nem tud aludni, az egész család vele virraszt. Az álmatlanság “gyógyítása” tehát mindenkinek érdeke.